Du möchtest etwas über mich erfahren?

Ich bin 47 Jahre alt – oder jung, je nachdem, aus welcher Perspektive man es betrachtet. 😉

Beruflich verknüpfe ich meine langjährige Erfahrung aus der Unternehmenswelt mit aktuellen Erkenntnissen der psychologischen Forschung. In meiner freiberuflichen Tätigkeit als Beraterin, Coach, Impulsgeberin, Mentorin & Sparringspartnerin begleite ich mit Begeisterung Menschen, Teams und Organisationen auf dem Weg zu positiver Entwicklung und gesunder Potenzialentfaltung.

Mit über 25 Jahren Berufserfahrung – davon mehr als ein Jahrzehnt freiberuflich – unterstütze ich Führungskräfte, Teams und Unternehmen dabei, sinnstiftend zu führen, gesund zu wachsen und Veränderung wirksam zu gestalten.
Ich begleite Menschen und Organisationen beim Aufblühen – kraftvoll, klar und nachhaltig.

Meine Wurzeln liegen in der Medienwirtschaft, wo ich viele Jahre als Führungskraft tätig war. Doch erst durch meine Coaching-Ausbildung und das Masterstudium der Positiven Psychologie habe ich die Flügel entwickelt, die ich selbst brauchte, um wirklich aufzublühen – und heute andere dabei zu unterstützen, dies ebenfalls zu tun.

Die Perspektive, selbstbestimmt etwas zu tun, das den Menschen in den Mittelpunkt stellt, Sinn stiftet, echte Wirksamkeit entfaltet – und Raum lässt für gesundes, nachhaltiges Wachstum – für mich selbst und für andere – hat mich vor mehr als 10 Jahren ermutigt, den Schritt aus dem damals rein zahlengetriebenen Hamsterrad aus höher, schneller, weiter zu wagen und in die Freiberuflichkeit zu wechseln. 

Seitdem arbeite ich mit Unternehmen an einer menschenorientierten, zukunftsfähigen Führungskultur – und begleite gleichzeitig Einzelpersonen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen: mutig, selbstbestimmt und erfüllt.

Die Positive Psychologie bildet – neben der Betriebswirtschaft – eine zentrale Säule meiner Arbeit. Sie verbindet wissenschaftliche Tiefe mit wirtschaftlicher Relevanz und praktischer Lebensnähe.

Kontinuierliche Weiterbildung ist für mich selbstverständlich – denn wer andere beim Wachsen begleitet, bleibt selbst in Bewegung.

Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen aufblühen – in ihrem Beruf, in Beziehungen, im Leben. Eine Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden für alle möglich sind – im Sinne des Sustainable Development Goal Nr. 3 der Vereinten Nationen:
„Ein gesundes Leben für alle Menschen jeden Alters gewährleisten und ihr Wohlergehen fördern.“

Ich lebe mit meinem Mann, unseren zwei Kindern und unserem Hund im Rheinland – und erlebe auch privat, wie wertvoll es ist, das Leben bewusst und proaktiv gestalten zu können. Wie wichtig Beziehungen sind – zu sich selbst und zu anderen. Was alles möglich wird, wenn wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen, wertschätzend kommunizieren, unsere individuellen Stärken einsetzen und uns in unserem Handeln an unseren wichtigen Werten orientieren.

Ich erlebe, wie sehr Herausforderungen uns wachsen lassen – und wie essenziell es ist, sich neben Zielstrebigkeit, Disziplin und dem alltäglichen Funktionieren auch Zeiten voller Leichtigkeit, Freude und Genuss zu erlauben.
Solche Momente sind keine Luxuspausen, sondern wichtige Energiequellen.

Kraft tanke ich vor allem in der Natur und in verbindenden Erlebnissen mit Familie und Freunden – sie helfen mir, den Kopf frei zu bekommen und die inneren Akkus wieder aufzuladen.

Die Natur, die sich ständig wandelt, und meine Kinder, denen ich beim Wachsen zusehen darf, erinnern mich immer wieder daran:
Leben ist Veränderung – und jeder Tag bietet die Chance, aufzublühen.

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann„

Manchmal braucht es nur einen kleinen Perspektivwechsel, einen Denkanstoß durch die richtige Frage, um eine positive Entwicklung bzw. einen Veränderungs- und Wachstumsprozess in Gang zu setzen.

So gebe ich Impulse, stelle Fragen, damit sich etwas bewegen, zum positiven verändern, wachsen und sich weiter entwickeln kann. Und zwar nicht nur im Denken, sondern auch im Fühlen und – am allerwichtigsten – im Handeln.

Denn Machen ist wie Denken, nur krasser.

Mein Fokus liegt auf den Ressourcen und Möglichkeiten, den Wegen zum Wohlbefinden (engl. Well-Being) bzw. zum Aufblühen (engl. flourishing = feeling good & functioning well).

Wenn du (bzw. ihr als Team oder Unternehmen) auch deinen / euren Weg zum Wohlbefinden/Aufblühen finden und gehen möchte(s)t, berate, coache und begleite ich dich / euch gerne ein Stück dabei.